Bienestar Mental: Apps de Meditación y Terapia
Las aplicaciones de salud mental han revolucionado la forma en que cuidamos nuestro bienestar emocional, ofreciendo terapia, meditación y apoyo psicológico accesible desde cualquier lugar. La tecnología ha derribado barreras que antes impedían a millones de personas acceder a servicios de salud mental de calidad. Ya no es necesario esperar semanas para conseguir una cita … Leer más